Ωφέλιμες: ξηροί καρποί, γαλακτοκομικά, κρέας άπαχο, αυγά, λάδι ελιές, όσπρια, φρούτα, λαχανικά, νερό, Μη ωφέλιμες: τηγανιτά, σάλτσες, αναψυκτικά, λιπαρά, πατατάκια - σνακς, καραμέλες,

Ωφέλιμες και μη ωφέλιμες τροφές

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟