Warzywa oraz owoce jemy... - ...5 razy dziennie! Dostarczają witaminy oraz mikro- i makroelementy!, Produkty zbożowe - Powinny pokrywać 50-70% zapotrzebowania na energię w ciągu dnia!, Ryż, kasza, makaron itp... - są źródłem węglowodanów złożonych!, Mleko oraz produkty mleczne... - są źródłem przyswajalnego wapnia! Spożywaj je 3-4 razy dziennie!, Wapń... - to podstawowy składnik budulcowy naszych kości!, Produkty białkowe... - to ryby, mięso, drób, jaja, nasiona roślin strączkowych! 2 porcje dziennie., Białko jest... - podstawowym budulcem tkanek organizmu!, Tłuszcze... - rozpuszczają witaminy! Mają dwa razy więcej kalorii niż białka czy węglowodany!, Woda... - stanowi 60-70% masy ciała! Transportuje składniki odżywcze do komórek organizmu. , Sól to.. - podstawowy składnik mineralny naszego organizmu! Spożywamy nie więcej niż 5 gram dziennie!, Tłuszcze roślinne dostarczają... - zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych!, Tłuszcze zwierzęce dostarczają... - niezdrowych, nasyconych kwasów tłuszczowych!,
0%
Talerza zdrowia - składniki!
مشاركة
بواسطة
Katarzynabednar1
Klasa 4
Klasa 5
Klasa 6
Klasa 7
Klasa 8
Liceum
Technikum
wychowanie fizyczne
Zdrowe odżywianie
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
عرض المزيد
عرض أقل
لوحة الصدارة هذه في الوضع الخاص حاليًا. انقر على
مشاركة
لتجعلها عامة.
عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه.
عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد.
خيارات الإرجاع
المطابقة
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب الاشتراك
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
فتح النتائج
نسخ الرابط
رمز الاستجابة السريعة
حذف
استعادة الحفظ التلقائي:
؟