15 Burpees, 20 Sentadillas , 30 seg de elevaciones de rodilla, 30 seg de skipping , 15 flexiones de codo .

بواسطة

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟