BURPEE x 10, SENTADILLA CON SALTO x 12, PLANCHA ALTA TOCO HOMBROS x 22, MULTIPLICA EL PROXIMO TIRO x 2, SALTO DE SOGA x 25, ESTOCADAS PARA ATRAS x 12, DESCANSO..., FLEXIONES DE BRAZO x 12, SALTOS RODILLAS ARRIBA x 17, POSTURA DE MESA BOCA ARRIBA TOCO PIE CONTRARIO x 14, BURPEE x 15, SENTADILLA CON SALTO x 8, ESTOCADAS PARA ATRAS x 16, PLANCHA ALTA TOCO HOMBROS x 16, MULTIPLICA EL PROXIMO TIRO x 2, SALTO DE SOGA x 15, PLANCHA x 20", PLANCHA x 20", DESCANSO..., FLEXIONES DE BRAZO x 8, SALTOS RODILLAS ARRIBA x 12, POSTURA DE MESA BOCA ARRIBA TOCO PIE CONTRARIO x 20.

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