Trote en el lugar, Sentadilla In & Out, Plancha con tap de hombros, Abds con elevación de piernas, Saltos laterales, Dorsales, Plancha Lateral, Burpees.

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟