1) Definição de saúde: a) Somente ausência de doença. b) Estado do mais completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença. c) Quando estamos com febre e dor de cabeça. d) Quando não estou doente, mais estou estressado. 2) Marque a opção que é um hábito saudável: a) Dormir pouco. b) Não fazer exercícios físicos. c) Comer muito doce, gordura e alimentos industrializados. d) Ter uma dieta equilibrada e dar preferência a alimentos saudávies. 3) Sobre drogas e bebidas alcoólicas marque a poção correta: a) Podemos consumir porque não fazem mal para a saúde. b) Maconha, cocaína e álcool não são considerados drogas. c) Se um amigo me oferecer posso usar porque ele quer meu bem. d) Causam dependência e geram muitos impactos negativos na nossa vida. 4) São hábitos de higiene que favorecem a saúde, exceto: a) Escovar os dentes. b) Lavar as mãos. c) Não lavar as mãos antes das refeições. d) Tomar banho. e) Cortar as unhas. 5) Ninguém vive sem água. Ela é indispensável para a vida humana e nosso corpo é composto em sua maior parte por essa substância. Devemos beber no mínimo 2 litros de água por dia, para o funcionamento correto das funções de todo o nosso organismo. a) Verdadeiro b) Falso 6) Devemos regularmente procurar um médico para saber como está nossa saúde. a) Verdadeiro  b) Falso 7) Quando ficamos doente não precisamos procurar um médico, podemos tomar qualquer remédio que temos em casa. a) Verdadeiro b) Falso 8) Lazer é normalmente definido como uma série de atividades que você pode praticar em seu tempo livre, ou seja, naquele momento em que não está trabalhando, em tarefas familiares, religiosas ou sociais, e que lhe proporcionam prazer. Marque a opção que não é um momento de lazer a) Passear com a família. b) Jogar futebol com os amigos. c) Ficar no trabalho além do horário. d) Fazer meditação.

QUIZ - SAUDE E BEM-ESTAR

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