1) Muscle that allows us to curl weight. a) Bicep b) Tricep 2) Muscle that allows us to push weight from a squatted position. a) Quads b) Chest 3) Muscle that allows us to bench press. a) Chest b) Quad 4) Muscle we use to twist our torso. a) Obliques. b) Calves 5) Muscle that gives our upper back width. a) Lats b) Delts

Pack Man

بواسطة
طباعة
تضمين

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟