Inpirar e soltar o ar pelo nariz, Tampar a narina direita, e inspirar e soltar o ar pela narina esquerda, Tampar a narina esquerda, e inspirar e soltar o ar pela narina direita, Apoiar o lábio inferior com uma das mãos, enquanto alonga o lábio superior rolando o dedo indicador de cima para baixo., Fingir que tem um ovo na boca, respirando pelo nariz..

Respiração oral

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

العجلة العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟