oi-zuki - lunge punch, gyaku-zuki - reverse punch, kisami-zuki - jab punch, Mae-geri kekomi - front kick with thrust, yoko-geri kekomi - side kick with thrust, mikazuki-geri - cresent kick, mawashi-geri - extensive roundhouse kick, Jodan Age Uke - Rising Head Level Block, Uchi Uke - Inside Hooking Block, Soto Uke - Outside Block, Gedan Barai - Downward Block, Gedan Uke - Groin Sweeping Block,

karate

بواسطة
طباعة
تضمين

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟