1) turn around a) stuknij pięściami b) obróć się c) rozciągij się d) dotknij palców u stóp 2) tap your fists a) rozciągnij się b) kręć rękami c) obróć się d) stuknij pięściami 3) touch your toes a) rozciągnij się b) dotknij palców u stóp c) obróć się d) wskaż kciukami prawą stronę 4) roll your arms a) kręć rękami b) obróć się c) rozciągnij się d) dotknij palców u stóp 5) move your thumbs to the right a) rozciągnij się b) dotknij palców u stóp c) wskaż kciukami prawą stronę d) stuknij rękami 6) stretch a) rozciągnij się b) stuknij pięściami c) obróć się d) kręć się

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟