TE TOCA ORDENAR TU CUARTO. (Cuando termines el entrenamiento)., 20 ABDOMINALES CORTOS, 20 SENTADILLAS, 20 ANGELITOS, 20 ABDOMINALES CRUZADOS, HAGO UN TIK TOK O BAILE PREFERIDO, CORRO A VELOCIDAD EN EL LUGAR 10", MAÑANA TE TOCA LAVAR LAS TAZAS DEL DESAYUNO, PLANCHA BAJA 20", 20 SUPERMAN. Brazo y pierna contraria., 15 FUERZA DE BRAZOS CONTRA LA PARED.

7mo ENTRENA

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

العجلة العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟