Realizar 5 abdominales bolita., Realizar 10 saltos con cada pié., Realizar 5 burpees., Realizar 5 saltos rodillas al pecho., Realizar 10 saltos tijera ( angelitos)., Realizar 15 segundos de skipping..
0%
Prendas
مشاركة
مشاركة
مشاركة
بواسطة
Cuartonm
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
العجلة العشوائية
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب تسجيل الدخول
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
النتائج المفتوحة
نسخ الرابط
حذف
استعادة الحفظ التلقائي:
؟