Peitoral Maior, Bíceps, Reto Abdominal, Reto Femoral, Gastrocnêmio, Trapézio (atrás), Tríceps, Oblíquo Abdominal, Glúteo máximo, Isquiotibiais, Trapézio (frente).

Sistema Muscular - Ricarti

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟