Colocarse un elemento arriba de la cabeza, caminar por el espacio y mantenerlo duarnte 10 seg., Trotando en el lugar, lanzar dos pelotas al aire con ambas manos sin que se le caigan., Embocar pelotitas en el balde. ¿Cuantas emboco en 30 segundos?, El piso es lava., Salto adelante y atrás con pies juntos durante 20 segundos., Realizo 5 saltos en el lugar, toco la tierra y el cielo. Burpies., Lanzo la botella y trato que caiga sobre la base., Hago 15 angelitos, abro y cierro brazos y piernas al mismo tiempo., 20 aplausos delante del cuerpo y por detrás de la espalda., 5 saltos sobre el pie derecho y 5 saltos sobre el pie izquierdo..

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