الممارسات الغذائية الصحية: ممارسة الرياضة, الابتعاد عن الوجبات السريعة, تناول الفواكه والخضراوات, تناول الوجبات اليومية الرئيسة الثلاث, الحرص على تناول الحليب ومشتقاته, العادات الغذائية السيئة: الإفراط في تناول الأطعمة المزودة للطاقة, تناول كميات كبيرة من السكريات, الأغذية التي تحتوي كمية كبيرة من ملح الطعام,

الممارسات الغذائية

بواسطة

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟