10 Monigotes, 10 Segundos Plancha Baja, 10 Bicho muertos, 8 Sentadilla Subo Pierna, 10 Segundos Skipping, 6 Flexiones, 12 Angelitos, Juego con Pelota, 10 Abdominales, 8 Estocadas Frontales, 5 Saltos a 1 Pie, 10 Segundos Plancha Alta, 8 Saltos en Cruz, 8 Estocadas Laterales, Juego con Pelota.

لوحة الصدارة

البطاقات العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟