10 curls, 10 sit ups, 10 burpees, 15 leg rasies, plan 30 sec, 10 supermans, 10 crunches, 10 climbers, 10 flutter kicks, 20 high knees

بواسطة

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟