Puente Frontal, Sentadillas, Abdominales, Subida al banco, Extensiones de brazos, Zancadas, Salto Americano, Triceps , Skipping, Push-up y rotación, Puente Lateral.

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟