Jogga på stället och räkna baklänges från 10, Gör 10 knäböj, Stå på ett ben i 20 sekunder, Hoppa 10 jämfota hopp, Gör plankan och räkna till 20, Gör 20 sit ups, simma i 20 sekunder, 10 st armhävningar Heja Heja, Sätt dig på stolen och res dig upp 10 gånger. Räkna på engelska, Gör sten sax påse med kompis.

Puls

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

العجلة العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟