Alongamento perna, Abdominal, Prancha, Burpee, Polichinelo, Abdominal inferior, Corrida no lugar, Alongamento braço, Crie seu exercício , Crie seu exercício, Elevação de braços, Rotação de tronco, Elevação de pernas, Agachamento.

Exercicios

طباعة
تضمين

لوحة الصدارة

البطاقات العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟