¿Qué almuerzo es más saludable? Una naranja o un bocata de chocolate - Naranja , ¿Es bueno comer muchas chuches? - No! Porque no son alimentos naturales y tienen mucho azúcar. , ¿A qué grupo pertenecen los bocatas de chorizo? - GRUPO 2. Podemos comerlos pero con moderación, ¿De qué grupo hay que intentar traer más almuerzos? - Grupo 1. , ¿Es bueno comer frutos secos? - Sí, un puñado al día más o menos , ¿Por qué es importante comer lácteos a diario? - Porque nos aporta calcio y vitaminas que son muy importantes para nuestro crecimiento. , ¿Puedo traer todos los días chocolate al recreo? - No, sólo en ocasiones puntuales. Tenemos que tratar de no comer en el recreo este tipo de alimentos. ,

Almuerzos saludables

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