Veselīgi veidi kā pārvarēt stresu ir:, , , , , , , Neveselīgi veidi kā pārvarēt stresu, , , , , , Stresa pazīmes ir:, sirdsklauves, pastiprinātā svīšana, miegainība, kuņģa zarnu darbības traucejumi, reibšana, labs garastāvoklis, Stresa izpausmes ir saistītas ar emocijām:, , , , Ar kādam emocijām izpaužas stress?, bailes, dusmas, aizkaitinājums - tās ir stresa emocionālās izpausmes, Situācijas, kuras var izraisīt stresu:, studiju uzsākšana tehnikumā;, izkrišana eksāmenā;, laika plānošanas nepilnības;, ģimenes vai attiecību izjukšana;, finansiālas grūtības, parādi vai kredīti;, augstas prasības no darba devēja u. tml.;, Kā pārvaldīt stresu?, , , , , Vai Tu esi saskāries ar stresu?, Jā, Nē, Nezinu, Ko Tu dari stresa situācijās?, Raudu, Esmu nokaitināts, Lietoju alkoholiskos un apreibinošos dzērienus, Smejos, Neko nedaru, Kā es saprotu jēdzienu “stress”, ir radusies problēmsituācija;, man ir liels slinkums;, cits variants, Kā es rīkojos stresa situācijās, , , , , , .

STRESS

بواسطة
طباعة
تضمين

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

)
استعادة الحفظ التلقائي: ؟