1) من اسباب زيادة الوزن ؟ a) سوء التغذية b) ممارسة الانشطة الهوائيه  c) الانتظام بحمية غذائية 2) ماهي الاكلات التي تزيد الوزن اذا اكلتها بشكل يومي؟ a) الحلويات b) الخضراوت والفواكة 3) كيف يستطيع الفرد حرق سعراته الحرارية؟ a) بمشاهدة التلفاز طوال اليوم b) بممارسة الرياضة 4) ماهي عوامل زيادة الوزن؟ a) تناول الطعام بشكل مفرط b) الحصول على النوم الكافي

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟