Alimentos saludables: Pan integral, avena, cheerios de avena, agua, camote, Pollo , tortillas integrales y pollo, Smoothies de frutas, pescado, palomitas de maiz, Alimentos menos saludables: Pan blanco, cereales azucarados, Nesquik de fresas, papas fritas, Nuggets de pollo, hamburguesas, cocacola, salchichas embutidos, papitas,

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