Avslappnad - När kroppen och musklerna är lugna och mjuka., Glad - En positiv känsla., Mental balans - När man känner att man klarar av sin tillvaro., Mental träning - Ett sätt att träna hjärnan för att må och prestera. , Nöjd - En känsla när man gjort något bra. , Pigg - En känsla när man har mycket ork i kroppen., Psykisk hälsa - Hur hjärnan mår. , Ro i kroppen - En känsla av lugn i kroppen. , Självförtroende - Förmågan att tro på sig själv och vad man klarar av., Smärtlindring - Något som gör att smärtan minskar eller försvinner., Spänd - En känsla av att musklerna är hårda., Stress - En känsla av att ha mycket att göra eller att det händer saker som man inte tror att man klarar av . , Tro på den egna förmågan - Att veta att man kan, vill och klarar av något. , Trött - En känsla som kan uppstå när man tränat hårt eller sovit för lite., Vänner - Kompisar,
0%
MENTALA EFFEKTER AV OLIKA TRÄNINGSFORMER
مشاركة
مشاركة
مشاركة
بواسطة
Antonaxfors
Mellanstadiet
Idrott & hälsa
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
عرض المزيد
عرض أقل
لوحة الصدارة هذه في الوضع الخاص حاليًا. انقر على
مشاركة
لتجعلها عامة.
عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه.
عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد.
خيارات الإرجاع
المطابقة
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب تسجيل الدخول
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
النتائج المفتوحة
نسخ الرابط
حذف
استعادة الحفظ التلقائي:
؟