Bristning i muskler - Muskler består av fibrer och om fibrerna går av kallas det för bristning, Förebygga - Man gör något för att undvika något, exempelvis skada., Stukning/Vrickning - Ledband i t.ex. foten kan stukas genom att man trampar snett, det gör ont men är oftast inget farligt. En stukning kan behöva lindas med en linda. , Uppvärmning - Aktiviteter för att värma upp kroppen innan hårt arbete. , Undvika - Att akta sig för något. ,
0%
FÖREBYGGANDE AV SKADOR
مشاركة
مشاركة
مشاركة
بواسطة
Antonaxfors
Mellanstadiet
Idrott & hälsa
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
عرض المزيد
عرض أقل
لوحة الصدارة هذه في الوضع الخاص حاليًا. انقر على
مشاركة
لتجعلها عامة.
عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه.
عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد.
خيارات الإرجاع
المطابقة
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب تسجيل الدخول
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
النتائج المفتوحة
نسخ الرابط
حذف
استعادة الحفظ التلقائي:
؟