1. Toques de punta - 1. Toe touches, 2. Círculos de tobillo - 2. Ankle circles, 3. Elevación de talones - 3. Heel raises, 4. Flexiones de pie - 4. Foot flexes, 5. Elevación de dedos - 5. Toe raises, 6. Rotaciones de pie - 6. Foot rotations, 7. Estiramientos de pantorrilla - 7. Calf stretches, 8. Levantamiento de arco - 8. Arch lifts, 9. Toques de pie - 9. Foot taps, 10. Recogida de canicas - 10. Marble pickups,
0%
10 Ejercicios con los Pies
مشاركة
بواسطة
Smrtztandt
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
عرض المزيد
عرض أقل
لوحة الصدارة هذه في الوضع الخاص حاليًا. انقر على
مشاركة
لتجعلها عامة.
عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه.
عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد.
خيارات الإرجاع
المطابقة
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب تسجيل الدخول
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
النتائج المفتوحة
نسخ الرابط
رمز الاستجابة السريعة
حذف
استعادة الحفظ التلقائي:
؟