Neck Stretch, Knees to chest, Shoulder Stretches (Deltoid Stretch), Side Stretch, Quadricep Stretch, Hamstring Stretch, Upper Back Stretch, Spinal Twist, Cobra Stretch, Calf Stretch, Butterfly Stretch, Tricep Stretch, Tricep Stretch.

APE

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

العجلة العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟