ase 4 planchas de ejersisio, ase 7 planchas de ejersisio, ASER 3 ACDOMINILES, ASER 6 FLEXIONES , ASER 5 SENTADILLAS, 5 VESES SALTASOGA , 3 SIT SUP , 4 Test de Burpee, 3 Salto de estrella, 4 Estocadas para piernas. ..., 2 escalar montaña ejercicio, 5 Sentadilla en pared. .

لوحة الصدارة

العجلة العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟