عدد التغيرات اللاعب المدافع الحر خلال شوط مباراة كرة الطائرة - مرة واحدة , مرتين - ثلاث مرات , عدد غير محدد - هى القدرة على تغير أوضاع الجسم فى اتجاهات مختلفة مصحوبة بالدقة والسرعة , المرونة - معناها البدنى تعنى المدى الحركى لمفصل او مجموعة من المفاصل وهى مرتبطة بالعديد من عناصر اللياقة البدنية ,

خطة العداء في الكرة الطائرة

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟