1) מה הכי בריא לשתות? a) קולה b) תה c) מים d) מיץ e) קפה 2) מה אני אכין לאכול אם אני רוצה לאכול מזון עשיר בפחמימות? a) אורז b) ביצה c) אבוקדו d) אגוזים e) דג 3) אורז, קוסקוס, בורגול הם דגנים. מהם שעועית, אפונה, חומוס, עדשים? a) ויטמינים b) מינרלים c) קטניות 4) למה חשוב לאכול מזון עשיר בחלבונים? a) חלבונים משפרים ראייה b) חלבונים עוזרים לבניית השרירים c) זה לא חשוב בכלל 5) מה לא שייך לחלבונים מן החיי? a) דגים b) בשר c) עוף d) מוצרי חלב e) ביצים f) חומוס 6) תסיים את המשפט "בסוכר, שמן ופירות אין..." a) ויטמינים b) פחמימות c) מינרלים d) מים e) חלבונים f) שימנים 7) מה הוא המקור הראשוני לאנרגיה בגיף? a) ויטמינים b) חלבונים c) פחמימות d) שומנים e) מינרלים 8) תבחר רק פחמימות a) לחם b) דג c) פסטה d) סוכריה e) בשר f) שמן זית 9) תמשיך את המשפט "פחמימה פשוטה = ..." a) בריאות b) בשר c) שתייה d) סוכר 10) מה יותר בריא לאכול? a) פחמימות פשוטות b) פחמימות מורכבות 11) כל השומנים אפשר לחלק לשתי קבוצות, מה הן? a) רווי ולא רווי b) רווי ושומני c) לא רווי ושומני d) רווי ולא צמחוני e) לא רווי וצמחוני f) לא רווי ולא רווי 12) האם מומלץ לאכול אוכל מתוגן? a) כן b) לא c) למה לא? d) בטח שכן כי זה טעים

תזונה נכונה

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟