Pectorals, Trapezius, Biceps, Deltoids, Rhomboids, Triceps, Gluteals, Rectus Abdominus, Quadriceps, Hamstrings, Gastrocnemius, Erector Spinae.

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟