Trči u mjestu., Skoči visoko 5 puta., Kruži glavom na jednu, pa na drugu stranu 8 puta., Veliki mikser (kruži kukovima), Mali mikser (kruži koljenima), Kruži ramenima unatrag. Drži se uspravno., Ruke iznad glave, budi stablo na vjetru., 10 trbušnjaka., Lezi na trbuh pa podiži gornji dio tijela. Zadrži. Opusti. Ponovi., Pljesni ispod koljena dok poskakuješ. 10 puta.,

Projekt Zdravlje

بواسطة
طباعة
تضمين

لوحة الصدارة

اقلب البلاطات قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟