carboidratos: pão, trigo, milho, macarrão instantâneo e macarrão, batata, proteínas: queijo, ovo, ervilha, carnes, arroz integral, lipídios: castanha, óleo, margarina, azeite de oliva, nozes,

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟