pajacyki x 10, przysiady x 10, podskoki w miejscu - 10 sekund, bieg w miejscu - 10 sekund, krążenia ramion w przód, tył, naprzemianstronne x 10, krążenia bioder w lewo i prawo x 10, stawanie na palcach nóg x 10, skłony tułowia w przód o nogach prostych x 10, brzuszki x 10, skip C w miejscu - 10 sekund, skip A w miejscu - 10 sekund, podskoki naprzemianstronne (w miejscu) z wymachami ramion - 10 sekund.
0%
wf - ćwiczenia dla uczniów szkoły podstawowej
مشاركة
مشاركة
مشاركة
بواسطة
Wfosm
Klasa 4
Klasa 5
Klasa 6
Klasa 7
Klasa 8
wf
عرض المزيد
تحرير المحتوى
تضمين
المزيد
لوحة الصدارة
العجلة العشوائية
قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.
يجب تسجيل الدخول
النمط البصري
الخطوط
يجب تسجيل الدخول
الخيارات
تبديل القالب
إظهار الكل
ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
النتائج المفتوحة
نسخ الرابط
حذف
استعادة الحفظ التلقائي:
؟