tek ayak üstünde 15 saniye dur , 5 tane şınav çek, 10 tane agırlık kaldırır gibi yap, esneme hareketi yap, tek ayak üstünde 5 kere zıpla, 10 saniyede b ile başlayan bir cisim göster, 10 kere zıpla, 8 kere mekik çek , yerde bisiklet hareketi yap 15 saniyede.

beden egitimi

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

العجلة العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟