1) Eat healthy food 2) Drink Water 3) Do not eat junk food 4) Sleep 8 hours 5) Do exercise 6) Do not smoke 7) Take showers everyday 8) Brush your teeth

لوحة الصدارة

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟