Wykonaj 10 przysiadów., Zrób 5 pompek., Połóż się na plecach, unieś zgięte nogi do góry i zrób "rowerek"., Wykonaj 10 pajacyków., Wykonaj 15 podskoków w miejscu., Skacz na jednej nodze., Biegnij w miejscu dotykając piętami pośladków., W pozycji stojącej dotknij dłońmi palcy u stóp nie uginając kolan., Połóż się na brzuchu, wyciągnij ręce do przodu i zrób "lustereczko"., Usiądź w siadzie skrzyżnym i wstań nie podpierając się rekami., Zatańcz dowolny taniec leżąc na plecach., Zatańcz dowolny taniec leżąc na brzuchu..

Lekcja w-fu na klasy 1b

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

العجلة العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟