10 békaugrás, 10 forgás balra, 10 forgás jobbra, 1 perc helyben futás, 10 óriáslépés, 1 perc sarkonjárás, 10 malomkörzés előre, 10 malomkörzés hátra, 1 perc lábujjhegyen járás, 10 ugrás páros lábon, 1 perc pókjárás, 10 ugrás bal lábon, 10 ugrás jobb lábon.

Mozdulj meg! :)

بواسطة
تضمين

لوحة الصدارة

البطاقات العشوائية قالب مفتوح النهاية. ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة.

النمط البصري

الخيارات

تبديل القالب

استعادة الحفظ التلقائي: ؟