izdržaj u vagi 3 sek., podigni ruke i noge 8 x, iz ležečeg položaja visoko podigni kukove 8x, izvedi 8 slajdera (klizača), položaj planka (koliko možeš izdržati i pazi da su leđa ravna), noge visoko podignute izvodi "škarice" 8x, zanoži desnom nogom i lijevom rukom i obrnuto 8x, iz sjedećeg položaja u duboki pretklon, istegnuti se bez savijanja koljena 8x.
0%
vježbe tzk
Дял
Дял
Дял
от
Majdi
5. razred
6. razred
8. razred
Покажи още
Редактиране на съдържание
За вграждане
Повече
Табло
Случайни колело
е отворен шаблон. Тя не генерира резултати за табло.
Влезте в изисква
Визуален стил
Шрифтове
Влезте в изисква
Опции
Шаблон за превключване
Покажи всички
Повече формати ще се появи, докато играете дейността.
Възстановяване на авто-записаната:
?