12 reverse lunges - r/l, 10 Bicep curls - r/l, Star Jumps - 5, 30 sec plank hold, 10 alt side windmill planks**, 20 toe taps, 8 Shooting motions, 10 skiers, 30 sec forward bend, 12 tricep extensions.

Brain break

от
За вграждане

Табло

Случайни колело е отворен шаблон. Тя не генерира резултати за табло.

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?