3m relaxáció az ágyadban, 3x40s hanyatt fekvésben váltott lábemelés, A kedvenc számodat táncold végig (táblázatba írd be a dal előadóját és címét is), Röplabdával, labdával vagy wcpapír gurigával gyakorold a kosárérintést 3m keresztül., 3x40s hasprés, 3x40s hanyatt fekvésben lábemelés, 3x40s mellső alkartámaszban váltott lábemelés, 3x40s plank tartás, 3x40s hasonfekvésben törzsemelés karok test mellett, Keresd ki a planktartás világrekordját, Csinálj 10 db napüdvözletet, Csinálj magadnak 5 elemből álló szlalompályát és vezess végig rajta 10x egy labdát vagy wcpapír gurigát (oda-vissza=1).

Tesi

от
За вграждане

Табло

Случайни колело е отворен шаблон. Тя не генерира резултати за табло.

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?