5 pajacyków, 5 przysiadów, 10 podskoków, 5 podskoków na prawej nodze i 5 na lewej, skłony tułowia ze złączonymi nogami 10x, skłony tułowia stojąc w rozkroku 10x, krążenia ramion do przodu 10x, krążenia ramion do tyłu 10x, rowerek - na leżąco 10x, krążenia bioder 10x, Skip A - bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan 30 sekund, Skip C - bieg w miejscu z uderzaniem piętami o pośladki 30 sekund.
0%
wychowanie fizyczne
Дял
Дял
Дял
от
Martyna122
Zerówka
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
Klasa 4
Klasa 5
Klasa 6
Klasa 7
Редактиране на съдържание
За вграждане
Повече
Табло
Случайни колело
е отворен шаблон. Тя не генерира резултати за табло.
Влезте в изисква
Визуален стил
Шрифтове
Влезте в изисква
Опции
Шаблон за превключване
Покажи всички
Повече формати ще се появи, докато играете дейността.
Отворени резултати
Копиране на връзка
Изтриване
Възстановяване на авто-записаната:
?