Mountain Climbers (escaladoras) , Jumping jacks (tijeras) , Salto a un pie (escalera) , Salto pies juntos (escalera) , Avanzar en 4 puntos (escalera) , Recoger con pies y pasar hacia la cabeza (objetos) , Saltar objetos (dispersar objetos) , Burpees (4 tiempos), Cangrejos (escalera) , Tomar agua.

Ejercicio 💣

ΠΎΡ‚
Печат
За вграждане

Табло

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Π’ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎ-записаната: ?