pajacyki - powtórz 10 razy, unieś jednocześnie proste ręce i nogi w górę - powtórz 10 razy, biegnij w miejscu - ćwicz przez 15 sekund, zrób 10 skłonów w przód, Krążenia ramion w tył - policz do 10, Krążenia ramion w przód policz do 10, Unieś 10 razy ręce w górę, zrób 10 pompek na ścianie.

Ćwiczenia

от
За вграждане

Табло

Случайни колело е отворен шаблон. Тя не генерира резултати за табло.

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?