válassz egyet szabadon, 25 db terpesz-zár szökdelés, 25 db felülés, segíts otthon 10 percet (mosogatás, porszívózás, rendrakás), 25 db törzsemelés, 15 fekvőtámasz (ahogy tudod), 25 guggolás, kis terpeszben emelkedj lábújhegyre 25X, sétálj 8 kört törpejárásban a széked körül, tegyél meg 5 kört pók vagy rákjárásban a szobádban, végezz el 5 db nyújtógyakorlatot, amiket az órákról ismersz (10 másodpercig), Állj fél lábon egy percig (mindkét lábbal végezd el a feladatot).

Testnevelés2

от
За вграждане

Табло

Случайни колело е отворен шаблон. Тя не генерира резултати за табло.

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?