1) downward dog 10 seconds 2) tree pose for 15 seconds 3) cat cow for 10 seconds 4) frog pose for 15 seconds 5) camel pose for 10 seconds  6) butterfly pose for 15 seconds 7) bow pose for 10 seconds 8) triangle pose for 15 seconds

Табло

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?