15 przysiadów., Bieg z wysokim podnoszeniem kolan (policz do 30)., 20 pajacyków., Krążenia ramion., 5 pompek., Zrób "koci grzbiet" (powtórz 10 razy)., 10 skłonów do podłogi..

Zakręć kołem i wykonaj wszystkie ćwiczenia.

от
За вграждане

Табло

Случайни колело е отворен шаблон. Тя не генерира резултати за табло.

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?