10 fekvőtámasz, 10 felülés, 10 törzsemelés hasonfekvésben, 10 guggolásból felugrás, Fél perc terpesz-zár szökdelés, Fél perc saroklendítéssel helyben futás, Fél perc térdlendítéssel helyben futás, Fél perc négyütemű fekvőtámasz.

Erősítés

от
За вграждане

Табло

Случайни колело е отворен шаблон. Тя не генерира резултати за табло.

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?