1) Voorstadium: (Nog) geen interesse in veranderen , 2) Overpeinzing: Twijfel over zin en noodzaak , 3) Voorbereiding: Nadenken over de stappen om gedrag te veranderen , 4) Actie: Daadwerkelijk aan de slag met het nieuwe gedrag, 5) Onderhoud: De weg is lang, volhouden! , 6) Afsluiting: Het doel is bereikt.

Stadia van gedragsverandering

от
За вграждане

Табло

Случайни колело е отворен шаблон. Тя не генерира резултати за табло.

Визуален стил

Опции

Шаблон за превключване

Възстановяване на авто-записаната: ?